Muchos inexpertos dirían que el tenis de mesa es un deporte en el que no te mueves y que juegas solo con los brazos. Pero me gustaría decir que tras años de practica llegas a la conclusión de que las piernas pueden llegar a ser mas importantes que los brazos. Debido a que estas harán que llegues antes a la correcta posición y de esta manera puedas efectuar el golpe correctamente. Por lo tanto, no os olvidéis de trabajar mucho las piernas ademas de la técnica.
También me gustaría daros otro consejo, no os equivoquéis, en el tenis de mesa no es más rápido el que tiene las piernas más grandes. Por lo tanto, recordar mantener un equilibrio entre fuerza, agilidad y habilidad con las piernas y veréis la mejora.
Para finalizar aquí os dejo un vídeo que he encontrado con unos ejemplos de diferentes ejercicios.
Soy maetro de Educacion Fisica y quiero darle un curso basico a los confinados. Como pueo obtener un curso.
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